Le coaching sportif pour les particuliers adapte l’entrainement en fonction de vos besoins et de vos attentes. Le
coach sportif va se focaliser entièrement sur votre profil.
Il va bien identifier les objectifs atteignables en fonction de vos antécédents (sportif confirmé, novice, pratiquant occasionnel...) pour perdre du poids, prendre de la masse musculaire, et/ou gagner en tonicité.
Chacun des exercices et programmes proposés sont spécialement choisis et appliqués pour correspondre à votre profil.